LIBERATION INSPIRATION AUTHENTICITY PERSONAL LEADERSHIP GROWTH
Eine einjährige Transformationsreise in ein neues Selbst- und Weltbild - für junge Erwachsene, die Unterstützung verdienen & brauchen.
Eine persönlichere Art der Hilfeleistung
WIE
Ihr Mentee: Ihre Wahl oder wir finden den richtigen Kandidaten*innen für Sie
Dauer: 1 Jahr
Struktur: 24 Sitzungen (2 x pro Monat, 60 - 75 Minuten per Coaching)
Beginn und Ende: Februar / März 2023 - 2024
Finanzieller Beitrag für 1 Jahr:
Wählen Sie bitte eine der folgenden drei Optionen aus:
EUR 2.500,00
Bronze
EUR 3.200,00
Silber
EUR 4.900,00
Gold
WARUM MENTORING
LERNE DICH SELBST ZU ERKENNEN & FÜHREN, DAMIT DU EINES TAGES ANDERE MENSCHEN ERKENNST & FÜHREN KANNST.
Die Forschung bestätigt: Achtsam ausgewählte Mentoring-Beziehungen wirken sich positiv auf junge Menschen in verschiedenen persönlichen, schulischen und beruflichen Situationen aus. Gegenwärtig – besonders in einer Zeit, in der oft beide Elternteile arbeiten ‚müssen‘ und körperlich/ mental erschöpft sind - wächst einer von drei jungen Erwachsenen verloren auf. Ohne einen Mentor haben diese jungen Menschen keine angemessene Begleitung oder Möglichkeit, ihren EIGENEN Weg zu finden und gesunde & authentische Entscheidungen zu treffen. Die Wissenschaft hat auch bewiesen, dass junge Menschen, die von einem Mentor - „einem fürsorglichen & positivem Vorbild“ – unterstützt werden, sich mit größerer Wahrscheinlichkeit hilfsbereit und führend in Vereinen & Teams engagieren, das Zugehörigkeitsgefühl des Einzelnen im Team fördern, mutig ihren eigenen Weg gehen, ein Studium anstreben oder ihren inneren Ruf, ihre Freude & Träume in anderen Bereichen desWER (der Mentee):
▸ Junger Erwachsener, die/ der Unterstützung benötigt.
▸ Zwischen 13 und 23 Jahre alt (kein akademischer Hintergrund erforderlich).
▸ Motiviert, einen positiven Beitrag in der Welt zu leisten.
▸ Wille, sich weiterzuentwickeln oder – falls erforderlich - ihr/ sein Leben zu ändern.
▸ Ehrlich, zuverlässig, guter Charakter und ein gutes Herz.
Rolle als Pate:
▸ Leisten Sie einen einmaligen und einjährigen finanziellen Beitrag in Höhe Ihrer Wahl (Minimum EUR 2500-).Die Zahlung kann in zwei Beträgen für die beiden Haushaltsjahre 2023 und 2024 aufgeteilt werden.
Als Pate können Sie wählen zwischen:
▸ Einem jungen Erwachsenen Ihrer Wahl
(wichtig ist dabei, der EIGENE Wunsch zu wachsen & sich weiterentwickeln zu wollen)
▸ Ein junger Erwachsener, der von uns ausgewählt und Ihnen vorgestellt wird.
Die folgenden Parameter sind optional - es steht Ihnen frei, einen oder alle zu wählen:
Options | Ja | Nein | andere (bitte angeben) | |||
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Ich möchte meinen Mentee auswählen | ||||||
Ich möchte einen Mentee aus meiner Region oder meinem Land/Kontinent sponsern | ||||||
Ich möchte einen Mentee von außerhalb meiner Region/ meines Landes/ meines Kontinents sponsern | ||||||
Ich möchte den Mentee (online) zu Beginn, zur Halbzeit und am Ende des Coachingprogramms treffen | ||||||
Ich möchte nur einen Mentee mit einem bestimmten Hintergrund auswählen und unterstützen (bitte angeben) | ||||||
Ich möchte mich darüber hinaus am Entwicklungsprozess meines Mentees beteiligen und einen Mentee unterstützen, die/ der ein ähnliches Hobby/ Interesse verfolgt wie ich z.B. Fußball, Golf, Tennis, Tanzen, Theater, Musik, Literatur, Film (bitte angeben) | ||||||
Ich möchte alle drei Monate ein Gespräch mit dem Mentor führen, um zu erfahren, wie sich der Mentoring-Prozess entwickelt.. |
PLEASE NOTE:
MENTORING-PAKET FÜR ERWACHSENE
In Ausnahmefällen steht dieses Mentoring-Coaching-Paket auch Erwachsenen (älter als 23 Jahre) zur Verfügung, die Beratung und Unterstützung benötigen.
Zögern Sie bitte nicht, mich zu kontaktieren, wenn Sie jemanden in Ihrem privaten oder beruflichen Umfeld kennen, der von einem einjährigen Mentoring- & Coaching-Programm profitieren würde und nicht die finanziellen Möglichkeiten hat. Dieses Projekt richtet sich an Menschen, die professionelle Unterstützung brauchen oder gerne erhalten würden, um aus einer festgefahrenen privaten oder beruflichen Situation in ein gesünderes, authentischeres, kraftvolleres und selbstbestimmtes Leben zu gelangen.
WO FINDEN WIR DIE RICHTIGEN KANDIDATEN - DIE MENTEES?
Unten sehen Sie eine Auswahl der Schulen, Organisationen und Netzwerke, mit denen wir zusammenarbeiten, um den perfekten Mentee für Sie zu finden. Durch mein umfangreiches und internationales Netzwerk erhalte ich auch regional zuverlässige und nationale Kontaktunterstützung von meinen Kunden - Top-Führungskräften, weiblichen Führungskräften meiner globalen Community & Fachleuten - die in Südamerika, Nordamerika, Afrika und Osteuropa ansässig sind. Bitte seien Sie sich bewusst, dass wir Ihren Mentee sehr sorgfältig auswählen, mit hoher Verantwortung für Ihr finanzielles Engagement und die Förderung eines jungen Menschen. Ganz oben auf unserer Prioritätenliste stehen junge Menschen, die JETZT dringend Unterstützung brauchen und bereit sind, sich auf die innere und äußere Arbeit vollkommen einzulassen - unabhängig von ihrer Herkunft, ihrem Land, ihrer sexuellen Orientierung oder ihren geistigen oder körperlichen Behinderungen.
▸ Sekundarschulen
▸ Nachhilfeeinrichtungen
▸ Kinderheime
▸ Christliche Jugendarbeit
▸ Bundesarbeitsämter für arbeitslose junge Arbeitnehmer*innen
▸ Wohngemeinschaften für junge Menschen
▸ Betreutes Wohnen
▸ Gemeinschaftsdienste für junge Erwachsene mit Behinderungen
▸ Organisationen für psychische Gesundheit für junge Erwachsene
▸ Zentren für körperliche Rehabilitation für junge Athleten*innen
▸ Flüchtlingshilfe in der Nähe (Schwerpunkt Ukraine)
▸ Frauenhäuser
▸ Jugendgefängnisse
Meine Coaching Erfahrung mit jungen Erwachsenen:
- Aufbau & Begleitung von jungen Radio-Teams (8 bis 12 Jahre alt). Ziel: Die Gestaltung wöchentlicher Radiosendungen, Nachrichtensendungen, Interviews und Reportagen, die jeden Sonntag bei einem privaten Radiosender ausgestrahlt wurden.
- Entwicklung & Begleitung von Radio- & innovativen Lernprogrammen mit & für Schulkinder.
- ‚Schulcoaching mal anders‘: in Kooperation mit einer preisgekrönten deutschen Schulleiterin & TEDxBerlin leitete ich Workshops für junge Frauen (Körperbild, Selbstwert & echte Schönheit) und junge Männer (Gefühle, Leistung & der innere Druck immer cool sein zu müssen).
- ‚Schulcoaching mal anders‘: in Zusammenarbeit mit und für junge Menschen produzierten wir coole Medienformate zu den Themen Selbstvertrauen, Komplimente und Mitgefühl.
- Mentales Coaching von jungen Sportlern & Tänzern*innen, die nach schweren Verletzungen wieder ins Training einsteigen.
- Bis heute begleite ich als Mentorin junge Menschen (zwischen 13 und 25 Jahren) aus der ganzen Welt und integriere sie – wenn möglich – in meine Arbeit.
Meine Schwerpunkte & Methoden:
- Transformatives Coaching (Krisen- & transformative Lebenssituationen, Scheidung, Tod eines geliebten Menschen,(psychische)Gesundheitskrise & Burnout, Sucht, beruflicher Übergang & Kündigung)
- Compassionate Inquiry (CI) ( Ein Ansatz zur Selbsterforschung, der dem Klienten hilft, sich selbst zu beruhigen und Akzeptanz und Mitgefühl für seine Herausforderung/ Leiden zu entwickeln. Dr. Gabor Maté, Kanada)
- Internal Family Systems (IFS) Coaching (Hochwirksamer, innovativer und integrativer Ansatz für Therapie, Coaching und Beratung. In den USA ist IFS seit 2015 als evidenzbasiertes Verfahren anerkannt für die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, der körperlichen Gesundheit, persönlichen Resilienz und Trauma-Erholung. Stepping Stone, CA & IFS Online Circe, IFS Level 1, USA)
- Polyvagal-informed Performance & Wellness Coaching (Ein wissenschaftlicher Rahmen für das Verständnis des menschlichen Nervensystems zur Optimierung der körperlichen und geistigen Gesundheit der Menschen. PVI Institute, USA)
- Pain Recovery Coaching (PRC) (Für Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden. Pain Psychology Center, USA)
- Somatisches Coaching & Integrative körperorientierte Traumatherapie (THE EMBODY LAB, USA)
- EMDR/ Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung (EMDR - Akademie, Deutschand)
- Persönlichkeitstest: Enneagram & Life Colors (Pamela Oslie & Dr. Rob Robb USA, Dr. Robert Holden & Russ Hudson UK)
- Mentaltraining, Achtsamkeit & Meditation (Buddhist Temple for World Peace, UK, Dr. Tara Brach, Eckhart Tolle, A Course in Miracles, USA)
- Mindfulness-Based Stress Reduction (Stressreduktion durch Achtsamkeit, MBSR, Jon Kabat-Zinn)
- Individuelle & kollektive Weisheit einheimischer Kulturen (Ehama Institut, USA)
- From Personal to Planetary Change (Findhorn Foundation, Schottland)
- Resilienz Coaching Business (Institut for Resilienz, Deutschland)
- Resilienz Consultancy Health (Institut for Resilienz, Deutschland)
- Teenage Life Coaching & Mutig werden und Selbstvertrauen aufbauen
- Führungskräfte Coaching für Frauen (Selbst-Führung, Selbstreflexion, weibliche Resilienz & Selbstmitgefühl und ganzheitliche Entscheidungsfindung)
- Ganzheitliche & Authentische Kommunikation
Mein Coaching-Stil:
Ich begleite meine Mentees und Klienten in ihrem Transformationsprozess, und schöpfe dabei aus einem reichen Erfahrungsschatz mit mehr als 30 Jahren gelebtem Wissen & Berufserfahrung.
Meine Klienten fühlen sich mit mir oft authentisch, frei, lebendig, sicher, angenommen und verstanden. Durch mein Wissen, mein Einfühlungsvermögen, Klarsicht und meine intuitiven Fragen schaffe ich Raum für Neugierde, Einsicht, Erkenntnis, aha-Momente, Selbstmitgefühl, Gefühl und Gespür. Dadurch entsteht schnell ein tieferes Verständnis, worum es wirklich geht.
Was ist die eigentliche Story hinter den aktuellen Herausforderungen? Was triggert uns und wieso?
Ziel ist es, herauszufinden, was wir für wahr halten: über uns selbst, andere und die Welt. Woran glauben wir, was hindert uns, was macht uns abhängig, wo stehen wir uns selbst im Weg und was wurde uns bewusst – oder unbewusst - beigebracht? Hier geht es darum, das gesamte Bild zu verstehen: wie hat sich unsere Erziehung, Kultur, Umgebung auf unsere Psyche ausgewirkt? Und wie wirkt sich unsere Psyche jetzt auf unser Weltbild aus?
Es geht nicht darum, jemandem zu gefallen oder gegen die Welt anzukämpfen. Es geht darum, sich von dem zu befreien, was uns zurückhält, warum wir uns manchmal so festgefahren oder verwirrt fühlen. Es geht um das, was für uns JETZT stimmt, was nicht, was alt ist und jetzt gehen kann.
Dabei konzentriere ich mich auf einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur den Verstand einbezieht, sondern besonders unser Körperwissen, unseren Instinkt, unsere Intuition und unsere Gefühle.
Der Klient spürt oft sehr schnell, dass ich ihren/ seinen Weg in der Tiefe nachvollziehen kann.
„Die Schüler*in kann nur so weit wachsen, wie sein Lehrer sich entwickelt hat.“
Ich habe einen langen Weg der Heilung & inneren Reise hinter mir.
Daher gibt es viel Raum, um tief zu gehen und hochzuspringen.
Bitte zögern Sie nicht und kontaktieren Sie mich,
wenn Sie weitere Fragen haben.